初めての方にも分かりやすいヨガです。無理なくゆっくり動き、さりげなく筋トレもできちゃいます。ストレス解消とボティの引き締めを目的としたクラスです。 |
 鈴木 ユウ |
| 鈴木 ユウ(すずき ゆう) 2009年、仙台市のヨガライフシステム研究所にてインストラクター養成講座修了。2010年、プロフェションナル養成講座修了。現在、広瀬体育館のスポーツ教室、八木山市民センター、一番町スタジオ、川前コミュニテイセンターなどにて、ヨガをはじめ隔週エクササイズを指導している。 | |
学習の様子
初めての方にも分かりやすいヨガです。無理なくゆっくり動き、さりげなく筋トレもできちゃいます。ストレス解消とボティの引き締めを目的としたクラスです。 |
鈴木 ユウ |
| 鈴木 ユウ(すずき ゆう) 2009年、仙台市のヨガライフシステム研究所にてインストラクター養成講座修了。2010年、プロフェションナル養成講座修了。現在、広瀬体育館のスポーツ教室、八木山市民センター、一番町スタジオ、川前コミュニテイセンターなどにて、ヨガをはじめ隔週エクササイズを指導している。 | |